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Psychologues à Gensac-de-Boulogne (31350) pour consultation avec ou sans rdv
69 psychologues ont été trouvés à Gensac-de-Boulogne (31350) et le plus proche de Gensac-de-Boulogne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gensac-de-Boulogne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gensac-de-Boulogne ?
D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Gensac-de-Boulogne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gensac-de-Boulogne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gensac-de-Boulogne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gensac-de-Boulogne sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes relationnels
- Difficultés scolaires
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gensac-de-Boulogne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gensac-de-Boulogne sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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