Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gentilly ?
D’après nos données, 6830 psychologues
exercent actuellement à Gentilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gentilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gentilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gentilly sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gentilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gentilly sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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