Psychologues à Gentilly (94250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gentilly ?

D’après nos données, 6830 psychologues exercent actuellement à Gentilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gentilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gentilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gentilly sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés scolaires
• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching professionnel
• Coaching de vie
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gentilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gentilly sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?