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Psychologues à Germigney (39380) pour consultation avec ou sans rdv
104 psychologues ont été trouvés à Germigney (39380) et le plus proche de Germigney. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Germigney pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Germigney ?
D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Germigney et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Germigney ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Germigney ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Germigney sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Germigney ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Germigney sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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