Psychologues à Germigny (51390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Germigny ?

D’après nos données, 216 psychologues exercent actuellement à Germigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Germigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Germigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Germigny sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de prise de décision
• Deuil
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Germigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Germigny sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?