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Psychologues à Gervans (26600) pour consultation avec ou sans rdv
254 psychologues ont été trouvés à Gervans (26600) et le plus proche de Gervans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gervans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gervans ?
D’après nos données, 254 psychologues exercent actuellement à Gervans et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gervans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gervans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gervans sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Gestion du stress
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gervans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gervans sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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