Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gez-ez-Angles ?
D’après nos données, 210 psychologues
exercent actuellement à Gez-ez-Angles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gez-ez-Angles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gez-ez-Angles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gez-ez-Angles sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gez-ez-Angles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gez-ez-Angles sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
