Psychologues à Gez-ez-Angles (65100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gez-ez-Angles ?

D’après nos données, 133 psychologues exercent actuellement à Gez-ez-Angles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gez-ez-Angles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gez-ez-Angles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gez-ez-Angles sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels
• Isolement social
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gez-ez-Angles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gez-ez-Angles sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?