Psychologues à Viger (65100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viger ?

D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Viger et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Viger ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Viger ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Viger sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viger ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Viger sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?