Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viger ?
D’après nos données, 68 psychologues
exercent actuellement à Viger et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Viger ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Viger ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Viger sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viger ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viger sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
