Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gibel ?
D’après nos données, 32 psychologues
exercent actuellement à Gibel et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gibel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gibel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gibel sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des conflits
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gibel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gibel sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
