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Psychologues à Gières (38610) pour consultation avec ou sans rdv
517 psychologues ont été trouvés à Gières (38610) (Nord, Sud) et le plus proche de Gières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gières ?
D’après nos données, 517 psychologues exercent actuellement à Gières et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gières sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gières sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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