Psychologues à Giez (74210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Giez ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Giez et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Giez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Giez sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Giez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Giez sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Giez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.