Psychologues à Serraval (74230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serraval ?

D’après nos données, 295 psychologues exercent actuellement à Serraval et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serraval ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serraval ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serraval sont :

• Problèmes de parentalité
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'intégration sociale
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serraval ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serraval sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?