Psychologues à Serraval (74230) pour consultation avec ou sans rdv

295 psychologues ont été trouvés à Serraval (74230) et le plus proche de Serraval. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Serraval pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serraval ?

D’après nos données, 295 psychologues exercent actuellement à Serraval et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serraval ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
  • Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
  • Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
  • Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
  • Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
  • Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
  • Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serraval ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serraval sont :

  • Problèmes de parentalité
  • Développement personnel
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serraval ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serraval sont :

  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Comment gérer les attentes irréalistes ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
  • Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?

Questions fréquentes

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