Psychologues à Giez (74210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Giez ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Giez et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Giez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Giez sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de prise de décision
• Développement personnel
• Difficultés scolaires
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Giez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Giez sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Giez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.