Psychologues à Gilley (25650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gilley ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Gilley et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gilley ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gilley ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gilley sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gilley ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gilley sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?