Psychologues à Gilocourt (60129) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gilocourt ?

D’après nos données, 228 psychologues exercent actuellement à Gilocourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gilocourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gilocourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gilocourt sont :

• Problèmes de couple
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gilocourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gilocourt sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les relations toxiques ?