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Psychologues à Giromagny (90200) pour consultation avec ou sans rdv
89 psychologues ont été trouvés à Giromagny (90200) et le plus proche de Giromagny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Giromagny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Giromagny ?
D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Giromagny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Giromagny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Giromagny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Giromagny sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Coaching professionnel
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Giromagny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Giromagny sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
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Questions fréquentes
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