Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Girondelle ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Girondelle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Girondelle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Girondelle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Girondelle sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Girondelle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Girondelle sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
