Psychologues à Givrand (85800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Givrand ?

D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Givrand et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Givrand ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Givrand ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Givrand sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Givrand ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Givrand sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?