Psychologues à Givry (71640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Givry ?

D’après nos données, 140 psychologues exercent actuellement à Givry et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Givry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Givry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Givry sont :

• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de parentalité
• Développement personnel
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Givry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Givry sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?