Psychologues à Givry (71640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Givry ?

D’après nos données, 140 psychologues exercent actuellement à Givry et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Givry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Givry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Givry sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Givry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Givry sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les relations à distance ?