Psychologues à Gleizé (69400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gleizé ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Gleizé et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gleizé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gleizé sont :

• Problèmes de motivation
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gleizé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gleizé sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gleizé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.