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Psychologues à Glénay (79330) pour consultation avec ou sans rdv
59 psychologues ont été trouvés à Glénay (79330) et le plus proche de Glénay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Glénay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Glénay ?
D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Glénay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Glénay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Glénay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Glénay sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Coaching professionnel
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Glénay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Glénay sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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