Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Glisy ?
D’après nos données, 155 psychologues
exercent actuellement à Glisy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Glisy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Glisy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Glisy sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Glisy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Glisy sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
