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Psychologues à GÅ“rsdorf (67360) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à GÅ“rsdorf (67360) et le plus proche de GÅ“rsdorf. Retrouvez les coordonnées des psychologues à GÅ“rsdorf pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à GÅ“rsdorf ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à GÅ“rsdorf et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à GÅ“rsdorf ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à GÅ“rsdorf ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à GÅ“rsdorf sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à GÅ“rsdorf ?
Les questions les plus posées à un psychologue à GÅ“rsdorf sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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