Psychologues à Golbey (88190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Golbey ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Golbey et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Golbey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Golbey sont :

• Deuil
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Golbey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Golbey sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Golbey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.