Psychologues à Uxegney (88390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uxegney ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Uxegney et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Uxegney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Uxegney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Uxegney sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Gestion du stress
• Gestion de la colère
• Problèmes de motivation
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uxegney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Uxegney sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?