Psychologues à Mazeley (88150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazeley ?

D’après nos données, 169 psychologues exercent actuellement à Mazeley et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazeley ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazeley ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazeley sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazeley ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mazeley sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?