Psychologues à Mazeley (88150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazeley ?

D’après nos données, 169 psychologues exercent actuellement à Mazeley et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazeley ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazeley ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazeley sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Deuil
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazeley ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mazeley sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?