Psychologues à Gonneville-sur-Scie (76590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gonneville-sur-Scie ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Gonneville-sur-Scie et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gonneville-sur-Scie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gonneville-sur-Scie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gonneville-sur-Scie sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gonneville-sur-Scie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gonneville-sur-Scie sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?