Psychologues à Gorbio (06500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gorbio ?

D’après nos données, 721 psychologues exercent actuellement à Gorbio et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gorbio ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gorbio ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gorbio sont :

• Dépression légère à modérée
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Deuil
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gorbio ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gorbio sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?