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Psychologues à Gourbera (40990) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Gourbera (40990) et le plus proche de Gourbera. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gourbera pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourbera ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Gourbera et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourbera ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourbera ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gourbera sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourbera ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gourbera sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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