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Psychologues à Gourdon (06620) pour consultation avec ou sans rdv
357 psychologues ont été trouvés à Gourdon (06620) et le plus proche de Gourdon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gourdon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourdon ?
D’après nos données, 357 psychologues exercent actuellement à Gourdon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourdon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourdon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gourdon sont :
- Gestion de la colère
- Difficultés de communication
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourdon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gourdon sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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