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Psychologues à Gourdon (07000) pour consultation avec ou sans rdv
106 psychologues ont été trouvés à Gourdon (07000) et le plus proche de Gourdon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gourdon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourdon ?
D’après nos données, 106 psychologues exercent actuellement à Gourdon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourdon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourdon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gourdon sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de parentalité
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourdon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gourdon sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
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Questions fréquentes
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