Psychologues à Gourlizon (29710) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourlizon ?

D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Gourlizon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourlizon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourlizon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gourlizon sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourlizon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gourlizon sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?