Psychologues à Guengat (29180) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guengat ?

D’après nos données, 237 psychologues exercent actuellement à Guengat et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guengat ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guengat ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guengat sont :

• Isolement social
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance affective
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de parentalité
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guengat ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guengat sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?