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Psychologues à Gouvernes (77400) pour consultation avec ou sans rdv
1560 psychologues ont été trouvés à Gouvernes (77400) et le plus proche de Gouvernes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gouvernes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gouvernes ?
D’après nos données, 1560 psychologues exercent actuellement à Gouvernes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gouvernes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gouvernes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gouvernes sont :
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gouvernes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gouvernes sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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