Psychologues à Goux-les-Usiers (25520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goux-les-Usiers ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Goux-les-Usiers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Goux-les-Usiers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Goux-les-Usiers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Goux-les-Usiers sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goux-les-Usiers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Goux-les-Usiers sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?