Psychologues à Gouy-en-Artois (62123) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gouy-en-Artois ?

D’après nos données, 198 psychologues exercent actuellement à Gouy-en-Artois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gouy-en-Artois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gouy-en-Artois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gouy-en-Artois sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gouy-en-Artois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gouy-en-Artois sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?