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Psychologues à Graincourt-lès-Havrincourt (62147) pour consultation avec ou sans rdv
101 psychologues ont été trouvés à Graincourt-lès-Havrincourt (62147) et le plus proche de Graincourt-lès-Havrincourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Graincourt-lès-Havrincourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Graincourt-lès-Havrincourt ?
D’après nos données, 101 psychologues exercent actuellement à Graincourt-lès-Havrincourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Graincourt-lès-Havrincourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Graincourt-lès-Havrincourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Graincourt-lès-Havrincourt sont :
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des émotions
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Graincourt-lès-Havrincourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Graincourt-lès-Havrincourt sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
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