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Psychologues à Gratentour (31150) pour consultation avec ou sans rdv
615 psychologues ont été trouvés à Gratentour (31150) et le plus proche de Gratentour. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gratentour pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gratentour ?
D’après nos données, 615 psychologues exercent actuellement à Gratentour et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gratentour ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gratentour ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gratentour sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gratentour ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gratentour sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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Questions fréquentes
À Gratentour, il y a comme psychologues :
- Maillet Clementine
- Meliet Marie-christine
- Paix Clotilde
- Cottin Clementine
- Vidal Jennifer
- Mete Caccavelli Viviane
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- Chirurgiens orthopédistes et traumatologues Gratentour
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- Oto-Rhino-Laryngologues (ORL) et chirurgiens cervico-facial Gratentour
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- Pharmacies Gratentour
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- EHPAD Gratentour
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- Sos médecins Gratentour
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