Psychologues à Gremilly (55150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gremilly ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Gremilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gremilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gremilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gremilly sont :

• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion de la colère
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching de vie
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gremilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gremilly sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?