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Psychologues à Grésy-sur-Isère (73460) pour consultation avec ou sans rdv
54 psychologues ont été trouvés à Grésy-sur-Isère (73460) et le plus proche de Grésy-sur-Isère. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grésy-sur-Isère pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grésy-sur-Isère ?
D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Grésy-sur-Isère et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grésy-sur-Isère ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grésy-sur-Isère ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grésy-sur-Isère sont :
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grésy-sur-Isère ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grésy-sur-Isère sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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