Psychologues à Grez (60210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grez ?

D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Grez et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grez sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Grez sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?