Psychologues à Groisy (74570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Groisy ?

D’après nos données, 359 psychologues exercent actuellement à Groisy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Groisy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Groisy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Groisy sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching de vie
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Groisy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Groisy sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?