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Psychologues à Grosne (90100) pour consultation avec ou sans rdv
183 psychologues ont été trouvés à Grosne (90100) et le plus proche de Grosne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grosne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grosne ?
D’après nos données, 183 psychologues exercent actuellement à Grosne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grosne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grosne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grosne sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de prise de décision
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grosne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grosne sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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