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Psychologues à Gruny (80700) pour consultation avec ou sans rdv
43 psychologues ont été trouvés à Gruny (80700) et le plus proche de Gruny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gruny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gruny ?
D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Gruny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gruny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gruny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gruny sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de motivation
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gruny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gruny sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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