Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gueltas ?
D’après nos données, 56 psychologues
exercent actuellement à Gueltas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gueltas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gueltas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gueltas sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Développement personnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Deuil
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gueltas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gueltas sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
Autres psychologues proches de Gueltas (56920)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Gueltas
