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Psychologues à Guémar (68970) pour consultation avec ou sans rdv
157 psychologues ont été trouvés à Guémar (68970) et le plus proche de Guémar. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guémar pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guémar ?
D’après nos données, 157 psychologues exercent actuellement à Guémar et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guémar ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guémar ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guémar sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guémar ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guémar sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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